Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Banane, 7 Days Croissant, Kaffee. Mittagessen: Tomatensuppe, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Karotten, Orangen, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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