Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Сильпо Клюква, Молоко Від Фермера Запеканка с Яблоком и Тыквой. Mittagessen: Ашан Редис Микрозелень, KAMIS Горчица Французская, Сильпо Лосось Слабосоленый, Bonsai Соевый Соус Терияки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лук, Руккола, Інша Їжа Хумус Домашній , Sunfill Хлебцы Морские, Новел Айран. Abendessen: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Голубика, Том Арахисовая Паста Кранч, Жменька Рисовый Хлебец, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Ашан Редис Микрозелень, Руккола, Шпинат, Приготовленный Лук, Помидоры, Редис, АТБ Перец Запечённый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Миндальное Молоко, Rioba Шоколад 90%, Green Chef Смузи Detox Fire, Мёд, Жменька Рисовый Хлебец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Celebritynn's Gewichtsverlauf
|