Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Pollo Tuto Corto. Abendessen: Great Value Mostaza Southwest Spicy, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Burger King Stacker Doble. Snacks/Sonstiges: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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