Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 15,13g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Abendessen: Мишка Bakery Французский Круассан, Помидорка Лечо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yana_kik1's Gewichtsverlauf
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