Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
80,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 33,29g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Franz Big Premium White Bread, Oranges . Mittagessen: Franz Big Premium White Bread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Bananas , Apples . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NickT19's Gewichtsverlauf
|