Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
112,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Hard-Boiled Egg, Whole Milk, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Whole Milk, Frijoles with Cheese, Mexican Rice. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edward Conley's Gewichtsverlauf
|