Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Bananas, Lean Cuisine Veggie A Egg White English Muffin, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Mittagessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Wegmans 97% Fat Free Ham, Flatout Light Original Flatbread. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, wegmans Wegmans Oven-baked Turkey Meatballs, Hodgson Mill Whole Wheat Angel Hair, Wegmans Cauliflower Florets. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chobani Simply 100 Blueberry . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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