Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Молокія Кефир 1%, NL Energy Diet Smart Pina Colada, NL Draineffect. Mittagessen: NL Energy Diet Smart Latte, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Sonko Рисовые Хлебцы, Авокадо, Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Vegetus Тофу с Паприкой, Жареное Яйцо, Dijo Тортилья Гриль. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
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