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Ну что уж скажешь, не хрен жрать по 2 чебурека с пивом
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106,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: Чай, Котлета Домашняя. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Щи с Курицей. mehr...
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735 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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