Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 299,69g.
Frühstück: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Пирог, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Abendessen: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Хлебник Сочень с Творогом, Рафаэлло Конфета, Фуджи Яблоко , Вязанка Сосиски Сливушки, Булгур (Вареный), 6 Соток Икра Кабачковая, Лидский Квас. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|