Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 30,51g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Вареная. Abendessen: Травяной Чай, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода (в Бутылке), Біла Лінія Йогурт 1,5%, Кефир 1%, Яблоко Голден. mehr...
|
|
448 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrinastepanov30's Gewichtsverlauf
|