Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 32,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Куриный Суп, Капучино. Abendessen: Жареная Баранина, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Силовое на верх - 23 Minuten, Стретчинг - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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katrinastepanov30's Gewichtsverlauf
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