Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 19,94g.
Frühstück: Ferax Бастурма Восточная, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Горошек, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рагу из Баклажанов, Брокколи на Пару, Свинина Тушеная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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