Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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112,4 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 174,99g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Гречневая Каша. Abendessen: Мандарины, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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