Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Омлет или Яичница, Останкино Сосиска Папа Может, Драники, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Abendessen: Светлое Пиво, Паста с Морепродуктами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari_1707's Gewichtsverlauf
|