Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Дикси Морковь со Спаржей, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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