cosiz1976's Notizen, 20 Jan 22

When you start a journey of determination and find that the progress you are starting to make is really making the difference 💪💪💪💪❤️ Good morning all 🙏
71,2 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
986 kcal Fett: 30,64g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 153,00g.   Frühstück: Scrambled Egg, Honey, Berries, Porridge, Coffee with Milk. Mittagessen: Chicken Rice, Tangerine. Snacks/Sonstiges: Apples, Bananas. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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