Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2778 kcal
|
Fett: 118,60g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 356,85g.
Frühstück: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Сыробогатов Плавленный Сыр , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Курицей. Abendessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Лента Пирог с Ягодами \Вишня. Snacks/Sonstiges: МарС Твикс, От Мартина Семечки Отборные, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Global Village Фасоль Красная Консервированная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|