Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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imeniva079's Gewichtsverlauf
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