8888Марина8888's Notizen, 20 Jan 22

как медленно уходит вес:(
87,6 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
1659 kcal Fett: 83,16g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 149,39g.   Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Глобус Сыр Монарх, Княгинино Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Селяночка Бородинский Хлеб, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Vici Крабовое Мясо. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


8888Марина8888's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.