Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, O'Zera Конфеты Шоколадные Milk & White Cream, Ачим Соевый Соус, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Тефтели с Рисом. Abendessen: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, O'Zera Конфеты Шоколадные Milk & White Cream, Чай с Лимоном, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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