Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 156,22g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Zweites Frühstück: Миндаль Миндаль. Mittagessen: Протеин Кокосовый Крем, Миндальное Молоко, Киви, Резной Палисад Творог 5%, Банан. Nachmittagstee: Сладкий Красный Перец, Гарибальди Филе Индейки, Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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