Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: Сметана , Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб. Mittagessen: Борщ, Ватрушка с Творогом. Abendessen: Банан, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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