Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Muesli (Frutos Secos), Justo y Bueno Yogurt Light Deslactosado. Mittagessen: Queso Mozzarella, Frisby Crutones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Nestlé Beso de Negra, Buñuelo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisettebecerra's Gewichtsverlauf
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