Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Söğüş, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz, Nimet Kepekli Galeta, Elma, Çay (Demlenmiş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Muz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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