Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1303 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 189,55g.
Frühstück: Muesli, Pink Lady Apples. Mittagessen: Ski D'lite Berry Basket. Abendessen: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Fruit Salad, Almonds, Multigrain Bread, Jarlsberg Cheese. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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njashka8's Gewichtsverlauf
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