Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 95,62g.
Frühstück: Balocco Zuppole, Colussi Oswego, Balocco Torte in Festa Voglia di Pistacchio e Nocciola, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Dietor Mini Compresse, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Mittagessen: Finocchio Crudo, Pomodori, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Abendessen: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Wasa Fibres, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Halta Topping Frutti di Bosco, Milbona Skyr Vaniglia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Valeria 89's Gewichtsverlauf
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