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back to salads this week
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Almonds , Mango, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Gin and Tonic, Tea with Skimmed Milk, Apricots , Danone Ultimate Honey Yoghurt . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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