Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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111,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Tarczyński Parówki z Szynki, Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Vifon Zupka Chinska. Snacks/Sonstiges: Perła Mocna, Banan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kdz18931's Gewichtsverlauf
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