Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
79,0 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
496 kcal
|
Fett: 8,19g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Cauliflower , Broccoli , Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Abendessen: Jalapeno Peppers , Lettuce, Tyson Foods Grilled & Ready Seasoned Steak Strips. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Vitavigor Breadsticks . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Babslynn's Gewichtsverlauf
|