Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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136 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы, Вермишель, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Отрубной . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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кристина агамян's Gewichtsverlauf
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