Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 68,41g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Alipende Atún al Natural , La Asturiana Leche Entera. Abendessen: Hacendado Arroz con Leche, Litoral Patatas Estofadas con Carne. Snacks/Sonstiges: La Cestera Crackers Reducidos en Sal, Entrepinares Queso Semicurado, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Brandom Smith's Gewichtsverlauf
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