rusdiana87's Notizen, 21 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
67,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
356 kcal Fett: 19,06g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 20,48g.   Frühstück: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Lada Hitam, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Putih Telur Matang. mehr...
1413 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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