Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: Holland Bakery Lemper Ayam, Diamond Fresh Milk Chocolate. Mittagessen: Regal Marie, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Beef blackpepper, Jamur Kancing, Pakcoy, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Diamond Fresh Milk Chocolate, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Saori Saus Lada Hitam, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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