Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Будь Здоров Пюре Яблочное, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Polvit Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Мясо Дикого Кабана, Кофе, Макароны Отварные, Салат Овощной, Брокколи. Abendessen: Кофе, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Пекарушка Хворост, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной, Настроение Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Gewichtsverlauf
|