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10% carb, 45% fat, 45% prot
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116,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Fried Tofu. Mittagessen: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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