Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 105,39g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Помидоры с сыром, Шоколадница Имбирный Пряник , Coffee Like Капучино (400мл), Батон Нарезной, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мираторг Манты по-Восточному, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Abendessen: Шоколадница Латте, Батон Нарезной, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nastasya2605's Gewichtsverlauf
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