Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 121,55g.
Mittagessen: 炸豆皮, 煮熟的雞蛋白, 鯖魚, 涼拌黃瓜, 雞胸肉, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 雜糧飯. Abendessen: 蔥抓餅, 黑丸 仙草甘茶. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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