|
Ура, вес встал, меняем тактику - переходим в режим ожидания 🌓
|
66 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 56,22g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Конфеты, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Восход Батон Любимый, Ашан Плетенка с Маком, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. Mittagessen: Конфеты, Махеевъ Кетчуп Лечо, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля Охотничьи, Гречка Отварная. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|