Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3074 kcal
|
Fett: 171,84g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 256,88g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Трюфель, Мармелад, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Колбаса Докторская, Московский Провансаль Легкий , Milegrin Молодая Каракатица , Cofix Сендвич с Курицей, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Мандарины, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Останкино Колбаса Ароматная, Молоково Молоко 3,2%, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Магнит Баклажан, Сладкий Красный Перец, Меридиан Снежный Краб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|