Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
93,0 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3051 kcal
|
Fett: 88,39g | Eiw: 198,97g | Kohlh: 359,63g.
Frühstück: New York Bakery Bread Sticks, Skinless Chicken Breast, Spaghetti, Salmon, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, BSN Syntha-6 Chocolate Milkshake Protein Shakes, Pioneer Brand Pancakes, Grits, Skinless Chicken Breast, Egg White. Mittagessen: Wendy's French Fries (Large), Wendy's Jr. Cheeseburger. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Focusbsu's Gewichtsverlauf
|