Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Madu, Tahu Kukus, Nasi Putih. Mittagessen: Risoles, Pepes Tahu, Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Lemper, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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delfiana.widia123's Gewichtsverlauf
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