Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Excess Free Халва, Кофе. Mittagessen: Сметана , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Lay's Чипсы с Солью, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Жареная или Запеченная Курица, Горбуша Жареная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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