Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Мандарины, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог 2%, Халалмилк Мацони 3,5% . Mittagessen: Мандарины, Яичный Белок, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Abendessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Яичный Белок, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Сэн Сой Терияки. Snacks/Sonstiges: Халалмилк Мацони 3,5% . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Dasha🍀Silence's Gewichtsverlauf
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