Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Durian, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG, Bango Kecap Manis Light. Abendessen: Bango Kecap Manis Light, ABC Saus Sambal , Indomie Kari Ayam, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Monde Egg Drops, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Sobek Coklat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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