Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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127,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 181,05g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Сахар, Станция Молочная Кефир 3,2%, Красная Цена Творог 9%. Mittagessen: салат морковь огурец яйцо зелень, Котлета Свиная, Рис Отварной. Abendessen: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Чай, Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
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