Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 180,88g.
Frühstück: Сваля Сыр Лёгкий, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Махеевъ Джем Персиковый, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. Abendessen: Кофе с Молоком, Лента Кекс Творожный , Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxibon Страчателла, Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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