Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 97,63g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Yami Yami Блин с Курицей и Грибами, Yami Yami Блин с Грибами и Сыром Горгонзола, Yami Yami Цезарь с Куриной Грудкой , Yami Yami Сливочный Суп с Морепродуктами . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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