Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 68,93g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,5%, Наша Крынка Брынза, Союшка Тофу Рассольный Простой. Abendessen: Морковный кекс angel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|