|
Вечером будет кабак и жёсткий перебор по калориям
|
49 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Финики Сушеные, Фруктово-Ореховая Смесь, KDV Евгеша. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Фруктово-Ореховая Смесь, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский, Кофе, Ачим Соевый Соус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
|
|
1313 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 11 Minuten, Duschen - 32 Minuten, Putzen - 3 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|